Har du styrketränat eller sprungit? Har du känt att du inte orkar mer, att kroppen är slut och det är dags att ge upp?

Det är en vanlig men onödig tanke! Tänk istället att:

  • Jag klarar det
  • Jag är pigg
  • Jag är effektiv
Herre min Spik så mycket lättare allt blir när man tror på sig själv! Kort sagt… Allt blir som man tänkt sig!