Kategori: Mål
-
Träning september – mål och måluppfyllnad
I detta inlägg ska jag utvärdera första träningsperioden base 1. Mål Lördag i veckan Vecka Mån Race/comment Veckoprogram 2016-08-20 34 8 Ironman Kalmar 2015 Formtopp 2016-08-27 35 8 Vila 2016-09-03 36 9 Västerås SR Base 1 2016-09-10 37 9 Base 1 2016-09-17 38 9 Black river run Base 1 2016-09-24 39 9 Base 1 Base…
-
Min träning Ironman 2015 – Ironman 2016: Analys
Det här inlägget gör jag för att analysera min träning. Jag har nu kört två Ironman. Mitt första Ironman gjorde jag med målet att komma runt, mitt andra med målet att få en Kona-tid. Det misslyckades jag tyvärr med. Formtoppningen den sista veckan var bra och loppets genomförande likaså (jag fick ut allt). Jag hade dock…
-
Ironman Kalmar – race report
Då var det över. Ironman Kalmar 2016. Årets A-race och stora mål! Skriver detta inlägg för att sammanfatta upplevelsen för mig själv och för andra. Det är lätt att bara komma ihåg det positiva, men genom att skriva ner allt så här dagarna efter loppet tror jag att träningen kan bli mer rätt inriktad och…
-
En vecka kvar till Ironman
Nu är det en vecka kvar till årets stora mål – Ironman Kalmar 2016. Under ett helt år har detta varit mitt mål. Jag skriver ett inlägg för att intervjua mig själv och dokumentera. Just nu är det mycket känslor, tankar och förberedelser som ska göras. Hur känns det med en vecka kvar till Ironman…
-
Presentation av mig och projektet triathlon.nu
Hej! Mitt namn är David Gustafsson. Jag är 28 år och bor i Västerås. Jag jobbar som Ingenjör, mer specifikt leder jag projekt inom mjukvara för tåg. Har studerat på Chalmers i Göteborg, UNSW Sydney och exjobbat i Schweiz. Min stora passion just nu är träning. Efter två klassiker har jag fastnat för Triathlon och…